Quoi de mieux que les soirs d’été autour d’un barbecue, avec ses amis et le coucher du soleil ? On parle moins souvent, en revanche, des après-midi de juillet-août passées à transpirer sur son canapé en attendant que la grosse chaleur ne s’estompe… Alors si vous n’avez pas la chance d’avoir une maison avec piscine, voici quelques conseils pour profiter de l’été avec des activités d’intérieur quand il fait 40 °C à l’ombre.
TABLE DES MATIÈRES
- Des recettes d’été + de la télé-réalité
- Des cocktails d’été à faire soi-même
- Commencez une activité manuelle
- Transformez votre canapé pour l’été
- Adoptez une nouvelle routine de gym
Des recettes d’été + de la télé-réalité
Certes, dans un monde idéal, on passerait tous nos soirées devant un film de Tarkovski ou un roman de Proust. Si vous vous sentez d’attaque, félicitations !
En revanche, si votre cerveau est ramolli par la chaleur, on vous conseillera une traditionnelle salade grecque à savourer devant un épisode de Koh-Lanta – Le Feu sacré, en Replay sur TF1. Voilà une bonne vieille soirée des familles en perspective. À défaut d’en sortir grandi, elle nous aura fait passer un très bon moment sans nous alourdir la tête (ni le ventre). La clé pour réussir cette recette toute simple ? Des tomates cœur de bœuf ou cerise, de la feta du fromager et de l’huile d’olive vierge extra.
Sauf que vous avez encore faim à l’idée de dîner d’une simple salade ? Alors optez pour du plus lourd ! Pourquoi ne pas vous lancer dans une recette de burger maison à savourer devant le dernier épisode de La Villa sur TFX. L’heure ne sera pas à la légèreté, mais les barres de rire sont garanties.
Des cocktails d’été à faire soi-même
Rien de tel qu’un bon cocktail d’été pour se détendre et se mettre de bonne humeur. Tiens, pourquoi ne pas inviter quelques copains pour une petite soirée improvisée ?
Nous recommandons fortement cette recette de Paloma à base de Tequila, d’eau gazeuse, de pamplemousse et de citron vert. Un cocktail ultra frais et légèrement pétillant qui devrait faire l’unanimité. Sa couleur rose ajoute à l’esprit estival que l’on adore !
Un autre coup de cœur de l’été, que l’on boit très (trop) facilement, c’est le thé glacé au rhum. Un nectar qui nous fait voyager entre l’Angleterre et les Antilles, et qui peut nous emmener très, très loin si l’on ne fait pas attention ! À consommer avec modération, bien sûr.
Commencez une activité manuelle
Si ça fait des mois que vous rêvez de développer un nouvel hobby, c’est le moment de vous y mettre ! Que ce soit du crochet, de la peinture, un jardin d’intérieur, de la couture, lancez-vous cet été dans une activité d’intérieur. On ne recommandera jamais assez la pratique d’un loisir créatif pour améliorer la satisfaction personnelle et la sérénité. Vous vous concentrez sur votre projet et oubliez tout le reste. Une vraie thérapie.
Pour commencer vos cours de crochets, vous pouvez suivre la chaîne YouYube de @simplydaisy (activez les sous-titres français). Chaque tuto va vous guider pas à pas dans l’apprentissage du crochet. C’est simple, amusant, et il y a plein de choses à faire : suspension porte-plante murale, mini-sacs… À vous de jouer !
Si vous aimez la déco et la couture, suivez ces 4 styles différents pour capitonner votre canapé !
Autre option pour celles qui ont la main verte, créer son potager d’intérieur. jetez un œil à cette vidéo pour vous aider à démarrer vos plantations. Si vous n’avez pas assez de lumière dans votre appartement, pas de souci ! Amazon propose de nombreuses lampes pour plantes. Il faut bien les choisir, alors suivez ces conseils avant de dégainer votre carte bleue.
Vous pouvez aussi donner à votre intérieur des allures exotiques en y ajoutant des plantes tropicales. Découvrez comment vous pouvez transformer votre maison en hôtel tropical de luxe.
Transformez votre canapé pour l’été
Pour éclairer votre intérieur aux beaux jours, n’hésitez pas à customiser votre canapé. C’est la pièce centrale de votre salon, alors ajoutez-lui du pep’s pour la belle saison ! L’astuce ? Des housses colorées qui lui apporteront de la bonne humeur.
Nos housses en tissu Comfort Chenille sont proposées dans de nombreuses teintes. La trame du tissu est thermorégulatrice, ce qui en fait l’option idéale pour l’été (rien de pire que d’avoir les cuisses qui transpirent sur le canapé). De plus elles sont lavables en machine, parfait pour le quotidien. Nous avons un faible pour le Comfort Chenille Burnt Orange qui ajoute une touche de dynamisme estival.
Si vous vous inquiétez de l’entretien de votre canapé, jetez un œil à notre tissu Performance Weave qui a un revêtement en nanotech. Ce dernier le rend imperméable aux taches. Pour vous faire une première idée tranquillement, commandez nos échantillons et mettez-les à l’épreuve ! Café, vin rouge, confiture… vous passez un coup de chiffon, et hop ! La tache ne s’est pas incrustée.
Adoptez une nouvelle routine de gym
Vous êtes déjà épuisé(e) à l’idée de faire votre jogging l’après-midi en plein soleil ? Oui, parce que le matin vous dormez, et le soir vous buvez des coups… Optez alors pour une session de gym à l’intérieur. Depuis le confinement, les programmes à faire chez soi se sont multipliés. Essayez les cours de Wellso, la chaîne YouTube de la coach Lucie Woodward. Elle propose de nombreuses séances qui ciblent différents ensembles de muscles, à diverses intensités. Il y en a pour tous les publics !
Vous n’êtes pas d’attaque pour une séance de muscu ou de cardio mais souhaitez quand même bouger votre corps ? Lancez-vous dans une petite série d’exercices à faire chez vous, sur votre canapé.
Pas besoin de vous entasser sur la plage en juillet-août ! Démarrez plutôt des activités d’intérieur amusantes cet été en attendant la fin des grosses chaleurs. Un intérieur cosy fait du bien au moral et apporte un sentiment de sérénité, loin de l’agitation extérieure.
Vous ne partez pas cet été ?
